Ajurvédikus kezelések
Masszázs kezelések
Holisztikus megközelítés, személyre szabott figyelem — minden egyes alkalom egy lépés az egyensúly felé.
01
Talpmasszázs
Padabhyanga
Az ajurvédikus talpmasszázs egy mélyreható, holisztikus kezelés, amely testét és idegrendszerét egyaránt harmonizálja.
02
Teljes testmasszázs
Abhyanga
Egyénre szabott gyógynövényes olajokkal végzett sejtszíntű megújulást támogató tradicionális kezelés.
03
Száraz poros masszázs
Udwarthanam
Gyógynövényporral végzett tradicionális méregtelenítő és bőrszépítő kezelés, élénkítő hatással.
04
Arc–nyak–váll kezelés
Marma masszázs
Energiapontok finomhangolása az arc, nyak és váll területén — stresszoldás és természetes bőrfiatalítás.
01 /Kezelés
Ajurvédikus Talpmasszázs
Padabhyanga
Mély relaxáció · Stresszoldás · Testi-lelki megújulás
A kezelés során az Ön egyéni ajurvédikus alkattípusához igazított, gyógynövényekkel dúsított, prémium minőségű meleg olajokkal dolgozom, melyek Indiában, az Ajurvéda több ezer éves hagyományai alapján, kézműves eljárással készülnek. A meleg olaj mélyen felszívódik, így a hatóanyagok maximálisan kifejthetik jótékony hatásukat.
A nyugodt, meghitt légkört lágy zene, finom illatok és teljes, személyre szabott figyelem teszik teljessé – hogy Ön valóban ki tudjon kapcsolni, és elmerülhessen a relaxáció élményében.
Ez az érintésterápia több, mint relaxáció – komplex, mélyreható hatással bír:
- javítja az alvás minőségét
- serkenti a vérkeringést, táplálja a mély szöveteket
- enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat, görcsöket
- erősíti az immunrendszert
- támogatja a méregtelenítést
- szebbé, ápolttá teszi a láb bőrét
- fokozza a vitalitást és az általános közérzetet
Testi-lelki megújulást nyújthat egyetlen kezelés alatt:
Az ajurvédikus talpmasszázs mély nyugalmat hoz az elmének, harmonizálja az érzelmeket és ellazítja a testet. Rendszeres alkalmazásával a Vata, Pitta és Kapha doshák egyensúlya létre jön, támogatva a testi-lelki jólétet és a hosszú távú egészséget.
A Padabhyanga kapu a teljes, holisztikus jólléthez – megelőző és terápiás célra egyaránt kiváló választás.
02 /Kezelés
Teljes-masszázs
Abhyanga
személyre szabott, sejtszíntű megújulást támogató kezelés
A kezeléshez meleg, organikus, Indiában készült, kiváló minőségű gyógynövényes olajat használok, amely támogatja a mély relaxációt, a testi regenerációt és az érzelmi egyensúly helyreállítását. Igény esetén lokális izzasztással egészítem ki a masszázst, amely fokozza a méregtelenítő hatást és a szövetek oxigénellátását.
Az alkalmazott olajat az egyéni alkattípushoz igazítom figyelembe véve az aktuális fizikai közérzetet, az érzelmi és a mentális állapotot. Ennek köszönhetően a kezelés valóban személyre szabott, mélyreható és hatékony.
Miben segíthet az Abhyanga masszázs?
- oldja a felgyülemlett érzelmi feszültségeket
- támogatja a légzőrendszer tisztulását, enyhíti a mellkasi feszülést
- csökkenti a tartós stressz hatásait, segíti az idegrendszeri megnyugvást.
- erősíti a csontrendszert
- ellazítja és revitalizálja az izmokat
- támogatja a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait
- javítja az általános közérzetet és energiaszintet
- elősegíti a pihentető, mély alvást
- erősíti az immunrendszert.
Kinek ajánlott?
Az Ajurvédikus Abhyanga masszázs ideális választás mindazok számára, akik:
- szeretnék csökkenteni a mindennapi stresszt
- természetes módon támogatnák testük megújulását
- energikusabbnak és kiegyensúlyozottabbnak szeretnék érezni magukat.
Ez a kezelés egy holisztikus megközelítésű megújulási élmény, amely mély feltöltődést és harmóniát teremt.
Masszázskezelések
60 perces teljes testmasszázs
Gyors feltöltődés • Stresszoldás • Izomlazítás
Ez a kezelés ideális választás, ha hatékonyan szeretné oldani a feszültséget, enyhíteni az izomfájdalmakat, és rövid idő alatt új energiával feltöltődni.
A masszázs során a teljes testet átdolgozom, segítve a vérkeringést, az izmok ellazítását és az idegrendszer megnyugtatását. A kezelés után könnyedség, frissesség és mély relaxáció érzése tölti el.
Tökéletes választás a zsúfolt napokra is.
90 perces teljes testmasszázs
Teljes testmasszázs arc marma masszázzsal és kézmasszázzsal
Ez a kezelés a mély relaxáció és teljes testi-lelki megújulás. A 90 perc során nemcsak a teljes testmasszázs történik meg, hanem kiemelt figyelmet kap az arc marma pontjainak kezelése és a kéz finom, relaxáló masszázsa is.
Az arc marma masszázs oldja a mentális feszültséget, frissíti az harmonizálja az idegrendszert arcbőrt, míg a kézmasszázs tovább mélyíti a relaxáció élményét.
Ajánlom, ha igazán különleges prémium élményre vágyik.
03 /Kezelés
Száraz poros masszázs
Udwarthanam
száraz poros masszázs az Ajurvéda szemlélete szerint
Az Udwarthanam egy különleges, tradicionális ajurvédikus kezelés, amely során finomra őrölt gyógynövényporokat alkalmazok a test megfiatalítására és tisztítására. Ez a természetes módszer nemcsak a bőrt szépíti, hanem mélyebb szinten is támogatja a szervezet egyensúlyát.
Hogyan működik?
A masszázs során gyógynövénypor-keveréket használok, amely segíti a bőr megújulását és a méreganyagok eltávolítását. Kétféle formában érhető el:
- Olajos-poros kezelés – gyógynövényekkel gazdagított olaj és por kombinációja
- Száraz poros masszázs – intenzív, élénkítő hatású kezelés tisztán gyógynövényporral
Mikor ajánlott?
Különösen hatékony tavasszal, amikor a szervezet természetes módon törekszik a tisztulásra. Alkalmazható:
- tisztítókúrák kiegészítéseként vagy önállóan
- bőrproblémák esetén
- méregtelenítés támogatására
- cellulit csökkentésére
- túlsúly kezelésére és testsúlycsökkentés elősegítésére
- nyirokpangás megszüntetésére.
A kezelés előnyei
Az Udwarthanam nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi szempontból is számos pozitív hatással bír:
- segíthet a koleszterinszint csökkentésében
- megszüntetheti a kellemetlen testszagot
- élénkíti a vér- és nyirokkeringést
- feszesebbé, simábbá és puhábbá teszi a bőrt
- frissítő, energizáló hatást biztosít
Az Udwarthanam ideális választás mindazok számára, akik:
- szeretnék csökkenteni a mindennapi stresszt
- természetes módon támogatnák testük megújulását
- energikusabbnak és kiegyensúlyozottabbnak szeretnék érezni magukat.
A kezelés segít a teljes testi-lelki feltöltődésben, és hozzájárul egy erősebb, ellenállóbb immunrendszer kialakításához.
Hogyan fokozható a hatás?
A kezelés eredménye fokozható, ha 15 percig meleg vizes fürdőben pihen.
Mit tegyél az Udwarthanam masszázs után?
Az Udwarthanam masszázs utáni teendők kulcsfontosságúak a kezelés hatásának maximalizálásához és a szervezet méregtelenítő folyamatainek támogatásához.
Folyadékfogyasztás
A kezelés után kiemelten fontos a bőséges meleg víz fogyasztása, amely segíti a méreganyagok kiürülését.
Ízesítheted friss citromlével vagy lime-mal, ami tovább támogatja az emésztést és a tisztulást.
A masszázst követően érdemes könnyű, meleg ételeket fogyasztani, mivel ezek:
- serkentik a máj működését
- támogatják a méregtelenítést
- fokozzák a kezelés jótékony hatásait
Mit érdemes kerülni?
A maximális hatás érdekében ajánlott kerülni:
- a kávé fogyasztását
- a fekete teát
legalább 24 órán keresztül a kezelés után, mivel ezek terhelhetik a szervezetet és lassíthatják a tisztulási folyamatokat.
A kezelés előtt legalább 2 órával étkezzen utoljára.
Kérem, hogy olyan ruhában érkezzen, amelyet nem sajnál, ha olajos lesz, mivel a masszázs során meleg gyógynövényes olajat használok.
04 /Kezelés
Arc–nyak–váll kezelés
Marma masszázs
Arc, nyak, váll marma masszázs – ajurvédikus energiakezelés a stresszoldásért és bőrfiatalításért
Az arc, nyak, váll marma masszázs egy különleges ajurvédikus kezelés, amely a test energiapontjain keresztül segíti a testi és lelki egyensúly helyreállítását. Ez a finom, mégis mélyreható technika nemcsak a bőr állapotát javítja, hanem támogatja a stresszoldást, a méregtelenítést és az energia szabad áramlását.
Mi az a marma masszázs?
A marma pontok az ajurvédikus gyógyászat szerint az életenergia (Prána) központjai. Ezek a pontok úgy működnek, mint finom „kapcsolók” a testben, amelyek befolyásolják az energia áramlását.
A marma masszázs során:
- oldódnak a fizikai és érzelmi blokkok
- csökkennek a belső feszültségek
- helyreáll a Prána, azaz az energia szabad áramlása
- erősödik és tonizálódik az érintett terület
Az arc–nyak–váll marma masszázs hatása
Ez a célzott kezelés aktiválja az adott terület:
- vérkeringését
- izmait
- kötőszöveteit
- energetikai folyamatait
Különösen ajánlott azok számára, akik stresszes életmódot folytatnak, sok időt töltenek számítógép előtt, vagy szeretnék természetes módon megőrizni bőrük fiatalságát.
A marma masszázs előnyei
Az arc, nyak és váll marma masszázs számos pozitív hatással rendelkezik:
- csökkenti az arcizmok öregedését
- mérsékli a stressz okozta bőröregedést
- ragyogóbbá és hidratáltabbá teszi a bőrt
- segíthet az akné és bőrgyulladás csökkentésében
- támogatja a légúti és torok problémák enyhítését
- oldja a mélyebb érzelmi feszültségeket és traumákat
- elősegíti a relaxációt és stresszoldást
Kinek ajánlott?
Ez az ajurvédikus arc, váll és nyak marma masszázs ideális választás, ha:
- természetes módon szeretnéd fiatalítani a bőröd
- csökkentenéd a stresszt és feszültséget
- szeretnél egy mélyen relaxáló, mégis energizáló kezelést
- fontos számodra a testi-lelki egyensúly.
Hogyan fokozható a hatás?
A kezelés eredménye fokozható, ha 15 percig meleg vizes fürdőben pihen.
Folyadékfogyasztás
A kezelés után kiemelten fontos a bőséges meleg víz fogyasztása, amely segíti a méreganyagok kiürülését.
Ízesítheted friss citromlével vagy lime-mal, ami tovább támogatja az emésztést és a tisztulást.
A masszázst követően érdemes könnyű, meleg ételeket fogyasztani, mivel ezek:
- serkentik a máj működését
- támogatják a méregtelenítést
- fokozzák a kezelés jótékony hatásait
Mit érdemes kerülni?
A maximális hatás érdekében ajánlott kerülni:
- a kávé fogyasztását
- a fekete teát
legalább 24 órán keresztül a kezelés után, mivel ezek terhelhetik a szervezetet és lassíthatják a tisztulási folyamatokat.
A kezelés előtt legalább 2 órával étkezzen utoljára.
Kérem, hogy olyan ruhában érkezzen, amelyet nem sajnál, ha olajos lesz, mivel a masszázs során meleg gyógynövényes olajat használok.
Holisztikus Ayurveda
TERMÉSZETES EGYENSÚLY
Személyre szabott Ayurvéda tanácsadás, masszázs és jóga — a holisztikus jóllét útján.
Szolgáltatások
- Életmódtanácsadás
- Ajurvédikus masszázs
- Gyermek jóga
Navigáció
©2026 Holisztikus Ajurvéda – Lázár Edit Mariann / Designed and Created by: PuraBrand